常に全力でお仕事するのがモットーです(*´▽｀*)
今年４２歳です、シングルママ歴が長いですが、息子はお陰様で大学３年生になりました。
大学近くで１人暮らししています。

わたし自身はいつも動いてないと逆に疲れるのでお客様のお陰で動くお仕事をさせて頂き幸せです。

筋肉、ダイエットオタクですが
基本的に好きな物食べて健康的にダイエットしましょう！を推奨する、セラピストです。どうぞよろしくお願いします。

整形なし、脂肪吸収なしの
エコダイエットなセルフリンパマッサージで
3年間で
マイナス30キロ以上のダイエットに成功しました。
ダイエット後から13年以上経ちますがリバウンドなしです

小学６年のころ、このころはまだ７０キロ
横になってると、家族にトドと呼ばれていました。
両親が飲食店を経営していたこともあり、食事には困らず
1日平均６食～８食を食べてました。

例えば朝ごはんはオニギリ３個と味噌汁→給食→おやつにラーメン・チャーハン→アイス２個→菓子パン一袋→夕飯が遅かったので小腹空いたら、白米なら１回で２合を明太子だけで食べるのが一食。菓子パンは６個入りのロールパンを１回コーラと食べきる→夕飯→アイス２個

ほとんど炭水化物、糖分、脂ばかりでした。

中学高校のときは80キロを常にキープ
日に日に体重だけは増えていき、マックス88キロくらい行きました。
内向的な性格のため、男性と会話はできず1人教室で漫画を描くことが日々の楽しみでした。なのでいまだに絵を描いたり漫画を描く自分でもあります。

このときの食事もアルバイト先を融通が利くファーストフード店にしたこともあり、空き時間はポテト、ハンバーガー、アップルパイなど
食べ放題のことこでしたから、常に食べてました。
お気に入りはハンバーガーが見えないくらいケチャップを沢山いれて、ケチャップバーガーにして更にポテトを挟んで食べることでした。

19歳～20歳のとき、着れる服は限られていたため
自由が丘にある男性物の古着屋でジーンズやパーカーを見つけ
体形をとにかく隠すファッションを心がけていました。

ちなみにジーンズは股ずれで擦り切れたら変え時で、お腹が前に突き出ていたので、いつもチャックが開きやすくなっていたこともあり、安全ピンで止めてました。

スカートはこの時期、知り合った元夫となる男性との間に
設けた子供を妊娠したマタニティウェアで着ることになるくらい、スカートを着ることはありませんでした。とにかく自分の体系が嫌いでした。

離婚を機に根暗で内向的な性格と嫌いな自分の体系を変えたい！と決断しセルフでリンパマッサージを日々していき、全く違う自分に変わることができました。

特に食事は大きく変えることはなかったんですが、半年でマイナス１５キロ体重が落ちました。
(食事はダイエットを決意して３か月くらいしてから、白米を減らしたり油ものを徐々に減らしたりしました)

半年５キロペースで徐々に体重を落とし、気づいたら
８０キロあった体重が３年間で３０キロマイナスの５０キロになっていました。

あれから、１０年以上経過していますが現在の体重は
４８キロになってます。
＊身長１５８センチ

ウエストは58センチの７号ですが、胸はＦあるのでワンピースを着るなら９号です。

変にたるみも残らず、顔もシワも出来ず若々しくキレイに体形をキープできています。これもマッサージならではの結果かな～と、自分のカラダが好きになれました。

ただ、仕事がら腕の筋肉が付きやすくなり(笑)腕は太いままです。
でも、この腕があるから今のお仕事に役立ち、やりがいもあるので満足しています。そんな施術者です。