年齢は42歳のアラフォーですがセラピストとしての体力は自信ありです。食べることが好きで焼肉がとくに好きで週5日は肉食べてます。

運動は嫌いですがゴルフは大好きです。練習しすぎて二頭筋が損傷したり、肋骨が折れたこともあるくらいの好きぶりでしたが、始めて丸3年経ったので折るまでは練習もしなくなりました。打っても300球くらいです。とにかくまだまだ下手ですが、ラウンドが好きです。

小学６年のころ、このころはまだ７０キロ
横になってると、家族にトドと呼ばれていました。
両親が飲食店を経営していたこともあり、食事には困らず
1日平均６食～８食を食べてました。

例えば朝ごはんはオニギリ３個と味噌汁→給食→おやつにラーメン・チャーハン→アイス２個→菓子パン一袋→夕飯が遅かったので小腹空いたら、白米なら１回で２合を明太子だけで食べるのが一食。菓子パンは６個入りのロールパンを１回コーラと食べきる→夕飯→アイス２個

ほとんど炭水化物、糖分、脂ばかりでした。

中学高校のときは80キロを常にキープ
日に日に体重だけは増えていき、マックス88キロくらい行きました。
内向的な性格のため、男性と会話はできず1人教室で漫画を描くことが日々の楽しみでした。なのでいまだに絵を描いたり漫画を描く自分でもあります。

このときの食事もアルバイト先を融通が利くファーストフード店にしたこともあり、空き時間はポテト、ハンバーガー、アップルパイなど
食べ放題のことこでしたから、常に食べてました。
お気に入りはハンバーガーが見えないくらいケチャップを沢山いれて、ケチャップバーガーにして更にポテトを挟んで食べることでした。

19歳～20歳のとき、着れる服は限られていたため
自由が丘にある男性物の古着屋でジーンズやパーカーを見つけ
体形をとにかく隠すファッションを心がけていました。

ちなみにジーンズは股ずれで擦り切れたら変え時で、お腹が前に突き出ていたので、いつもチャックが開きやすくなっていたこともあり、安全ピンで止めてました。

スカートはこの時期、知り合った元夫となる男性との間に
設けた子供を妊娠したマタニティウェアで着ることになるくらい、スカートを着ることはありませんでした。とにかく自分の体系が嫌いでした。

離婚を機に根暗で内向的な性格と嫌いな自分の体系を変えたい！と決断しセルフでリンパマッサージを日々していき、全く違う自分に変わることができました。

特に食事は大きく変えることはなかったんですが、半年でマイナス１５キロ体重が落ちました。
(食事はダイエットを決意して３か月くらいしてから、白米を減らしたり油ものを徐々に減らしたりしました)

半年５キロペースで徐々に体重を落とし、気づいたら
８０キロあった体重が３年間で３０キロマイナスの５０キロになっていました。

あれから、１０年以上経過していますが現在の体重は
４８キロになってます。
＊身長１５８センチ

ウエストは58センチの７号ですが、胸はＦあるのでワンピースを着るなら９号です。

変にたるみも残らず、顔もシワも出来ず若々しくキレイに体形をキープできています。これもマッサージならではの結果かな～と、自分のカラダが好きになれました。

ただ、仕事がら腕の筋肉が付きやすくなり(笑)腕は太いままです。
でも、この腕があるから今のお仕事に役立ち、やりがいもあるので満足しています。そんな施術者です。